18/11-2017 Du er her : Forside >> Uv >> Om Uv-rugby
 

UV-rugby Menu

Login
Brugernavn:
Adgangskode:

Om UV-Rugby

Undervandsrugby
Vores UV-Rugby hold hedder: Haslev Killer Whales

Lidt om undervands-rugby:
Befinder du dig godt i vandet, men syntes det er kedeligt at ræse den ene bane efter den anden, er undervands-rugby et godt alternativ med masser af aktivitet og motion.

Undervandsrugby er en holdsport, som foregår i den dybe ende af bassinet, hvor det gælder om at få en bold i modstanderens mål. Målet er placeret på bunden af bassinet.

Spillerne er forsynet med maske, snorkel og svømmefødder. Er du ikke fortrolig med maske og snorkel er det ingen hindring – det lærer du af os.

Er du mindst 14 år og interesseret - så kig ned en aften og få en gratis prøvetime eller ring til en af kontaktpersonerne.

Udstyr:
Du skal anskaffe dig snorkel, maske og svømmefødder. Vi er gerne behjælpelige med råd og vejledning, så du køber det rigtige første gang. Hvis du selv vil kigge på udstyr, kan du følge nedenstående retningslinier.

Snorkel:
Diameter 15 – 19 mm og max 400 mm lang. (Pris kr. 50 - 100,-)

Maske:
Ved den korrekte pasform kan masken fastholdes på hovedet uden brug af stroppen blot ved at suge svagt med næsen. Der skal være plads til fingrene ved næsen for trykudligning. Gnid indersiden af glasset med tandpasta på en finger, for at fjerne den fine silikone hinde ved nye masker. (Pris kr. 200 - 500,-)

Finner:
En tommelfingerregel siger at stive finner give stor fremdrift, men der skal bruges mange kræfter. Bløde finner giver mindre fremdrift, men der skal ikke bruges så mange kræfter. I starten kan stive finner godt give kramper i læggen. (Pris kr. 200 - 500,-)

Træningsaftner:
Der må klædes om og benyttes sauna 15 min før træning. Første træningsdag er i uge 33 og sidste er i uge 24
Vi træner:
Mandage: 20.45 – 22.00
Fredage: 20.00 – 22.00

Kampe:
Der afvikles ca. 10 kampe på en sæson. Hvor vi spiller mod klubber fra hele Sjælland og Lolland / Falster.


 
Chat
Kim C
07:44   26-05-2017
Tilbud til en flaskebygger:
Jeg har følgende i overskud til fri afhentning efter aftale:
3 stk. 7 liter stĂĄlflaske 200 bar med 5/8 konisk gevind.
2 stk. 10 liter stålflaske 200 bar inkl. 5/8 konisk drægerventil.
2 stk. 10 liter stĂĄlflaske 200 bar med 3/4" gevind.
2 sæt flaskemanifold med ventiler til db. 2 x 10 liter med 3/4" (mrk Nemrod).
2 stk 10 l flaskebunde, 1 sæt tankbånd til 2x10 l.

mvh Kim Christensen
Kim C
19:46   17-05-2017
Der vil i efteråret 2017 blive afholdt Nitrox dykke & blenderkursus i klubben med Kim Løvbo som instruktør, mere info følger.

Ligeledes er et førstehjælpskursus i klubben i planlægningsfasen, også i efteråret 2017.
Kim C
14:27   08-04-2017
På grund af skolernes påskeferie er næste mulighed for svømmehal fredag den 21. april.

Check turplanen for ture i pĂĄsken.

God pĂĄske
Morten MH
11:29   26-03-2017
på sidste møde i bestyrelsen snakkede vi om at hvis der er folk der har speedbåds certifikat og gerne vil være bådfører, så vil vi gerne tage en lørdag eller søndag ud af kalenderen og sejle med jer, give jer en intro til båd og navigation samt lave nogle øvelser med båden, MOB og havnemanøvre.
skriv en mail til mig, mortenmorklive.dk
med hvornår i kan og så prøver jeg at samle nogle stykker og komme på vandet.
Morten MH
11:24   26-03-2017
Sæsonen står for døren og vejret begynder at ligne forår.
hvis du som aktiv dykker går og drømmer om en tur i vandet, så skriv her på siden eller på haslev sportsdykker klub facebook side, så håber vi andre dykker fra klubben kommer ud af skabet og dykker med :-)
er det båd ture du drømmer om finder vi en der må sejle både og også en der må køre med den, men husk alle kan byde ind med ture så kom frisk.
Kim C
12:40   29-12-2016
Der er UVR træning i svømmehallen
mandag d. 2.januar kl. 19:30 - 21:00.

Mvh Kim C
Morten MH
20:21   20-12-2016
Test
Hilsen
Morten M
Brian H
21:31   13-11-2016
Hej dykkere
Vores vintersæson er i fuld gang i svømmehallen.
Vi er nogle stykker, som gerne vil tilsikre, vi alle får en god oplevelse, når der er fredagstræning.
Derfor har kim Christensen, Jack og Brian aftalt, at vi hver især starter med at sætte os på træningen de næste 3 fredage.

Når du kommer til træning, vil du være sikker på der er træning fra kl. 20.00
Fredag den 18. november – Brian
Fredag den 25. november – Kim
Fredag den 2. december – Jack

Kom og mød op, så vi kan gøre vores kroppe klar til julens dejlige mad.
Hvis vi er rigtig gode resten af vintersæsonen, vil vi være bikini-klar til forĂĄret 

Skulle du have en lyst til at afholde en fredagstræning, så må du endelig give lyd.

Vi ses i svømmeren på fredag

Kim C
19:14   12-10-2016
Hej
Der er åbent i svømmehallen for os i næste uge i skolernes efterårsferie:
Mandag kl 20 til 22, vi spiller kamp med start kl. 20:40
Fredag kl- 19-21 Bemærk 1 time tidligere, både i vandet og i klubben :-)
Kim C
19:14   12-10-2016
Hej
Der er åbent i svømmehallen for os i næste uge i skolernes efterårsferie:
Mandag kl 20 til 22, vi spiller kamp med start kl. 20:40
Fredag kl- 19-21 Bemærk 1 time tidligere, både i vandet og i klubben :-)

Haslev Sportsdykker Klub - Klubben i det grønne.

Produceret af Webproduktion.dk