Undervandsrugby
Vores UV-Rugby hold hedder  Haslev Killer Whales    

Lidt om undervands-rugby:  Befinder du dig godt i vandet, men syntes det er kedeligt at ”ræse” den ene bane efter den anden, er undervands-rugby et godt alternativ med masser af aktivitet og motion.
Undervandsrugby er en holdsport, som foregår i den dybe ende af bassinet, hvor det gælder om at få en bold i modstanderens mål. Målet er placeret på bunden af bassinet.
Spillerne er forsynet med maske, snorkel og svømmefødder. Er du ikke fortrolig med maske og snorkel er det ingen hindring – det lærer du af os. 
Er du mindst 14 år og interesseret - så kig ned en aften og få en gratis prøvetime eller ring til en af kontaktpersonerne.

Udstyr:
Du skal anskaffe dig snorkel, maske og svømmefødder. Vi er gerne behjælpelige med råd og vejledning, så du køber det rigtige første gang.   Hvis du selv vil kigge på udstyr, kan du følge nedenstående retningslinier.
Snorkel:  Diameter 15 – 19 mm og max 400 mm lang. (Pris kr. 50 - 100,-) 

Maske:
Ved den korrekte pasform kan masken fastholdes på hovedet uden brug af stroppen blot ved at suge svagt med næsen. Der skal være plads til fingrene ved næsen for trykudligning. Gnid indersiden af glasset med tandpasta på en finger, for at fjerne den fine silikone hinde ved nye masker. (Pris kr. 200 - 500,-)  

Finner:
En tommelfingerregel siger at stive finner give stor fremdrift, men der skal bruges mange kræfter. Bløde finner giver mindre fremdrift, men der skal ikke bruges så mange kræfter. I starten kan stive finner godt give kramper i læggen. (Pris kr. 200 - 500,-)
 
Træningsaftner:  Der må klædes om og benyttes sauna 15 min før træning. Første træningsdag er i uge 33 og sidste er i uge 24
Vi træner:   Mandage:      21.00 – 22.00  Fredage:        20.00 – 22.00    
Kampe:
Der afvikles ca. 10 kampe på en sæson.  Hvor vi spiller mod klubber fra hele Sjælland og Lolland / Falster.